中方融媒6月20日讯 随着生活节奏的加快和压力的增大，养生已成为人们日益关注的话题。6月20日，新建镇社工站到新建镇黑禾田村组织开展场老年人健康养生小组活动。此次养生小组活动正是为了满足留老年人对健康生活的追求而精心策划。

活动现场，社工为大家带来了一场精彩的养生知识讲座，深入浅出地讲解了养生的基本理念，内容丰富多样，活动涵盖了饮食养生、运动养生、心理养生等多个方面，满足了小组成员不同的需求和兴趣。在互动环节中，通过小组讨论、案例分享、实践操作等环节，促进了成员之间的交流与合作，增强了活动的参与度和效果，大家纷纷分享自己的养生心得和困惑。一位参与群众表示：“我一直知道养生重要，但不知道具体该怎么做，这次活动让我学到了很多实用的方法。”此外，活动还安排了养生操的教学和体验，让大家在轻松愉悦的氛围中感受运动养生的魅力。现场气氛热烈，小组成员积极跟随教练的指导，伸展身体，放松心情。

本次养生小组活动不仅传递了科学的养生知识，更重要的是为老人们提供了一个交流和学习的平台，让大家共同关注健康，追求科学养生的高品质生活。

作者：贺令香

责编：袁敏

来源：中方县融媒体中心

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